Le running est-il le sport d’endurance le plus difficile ? Une étude intéressante compare les différentes disciplines en fonction de leur « signature cardiaque », le résultat est sans appel
23-Apr-2026
PresseCitron
Une comparaison entre 9 sports d’endurance sur plus d’un million de sessions met la course à pied sur la plus haute marche du podium en matière d’intensité. Difficile d'en demander plus dur pour le cœur, et pour le reste du corps.
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